Как правильно выстроить процесс сепарации от семьи? Не дают вырваться из под крыла. Мама везде пытается выстроить тотальный контроль над всеми ситуациями, независимо от их характера. А при малейших попытках проявления самостоятельности — начинает обижаться. Я бы рад учиться на своих ошибках, но не дают даже возможности. Понимаю, что так продолжаться не может, ибо уже давно пора отстегиваться, а иначе ситуация может принять совсем пагубное положение. Могу быть, и даже отчасти имею финансовую независимость в плане жизнеобеспечения. Но есть финансовая зависимость в плане учебы, т.к самостоятельно оплачивать учебу в университетах не имею возможности и поэтому не могу жестко поставить вопрос ребром. В то же время хочу, что бы этот процесс отделения прошел менее болезненно для всех, вот и решил обратиться сюда М. 19 лет
- Артур. Вопрос задан 9 лет назад
Здравствуйте, Артур!
Начните общаться с родителями, используя «Я-сообщение». Оно позволяет обозначить поведение, которое Вас не устраивает, признаться в чувствах, сказать о последствиях такого неэффективного взаимодействия, а самое главное — раскрыть образ желаемого будущего!
Например:
Когда при моих малейших попытках проявить самостоятельность моя мама начинает обижаться, я злюсь, думаю, что меня считают маленьким и зависимым, а хотелось бы, чтобы мои родители считались со мной, с моей точкой зрения, тогда между нами всегда будет уважение и любовь!..
Перефразируйте как-то иначе. А здесь Вы можете прочитать об этой технике: https://www.all-psy.com/stati/detail/5361/1/
Улучшив отношения с родителями, Вы сами перестанете на них гневаться и обижаться. Тогда Вы будете жить в ладу с родителями и перестанете мечтать о скорейшей сепарации от них.
В любом случает непродуктивно ругаться, упрекать, обижаться, проявлять злость и гнев… Лучше поговорить с родителями по душам в подходящей для этой серьезной беседы обстановке, вместе обозначить выход из конфликта, который с годами может только усугубиться.
- Надежда Майсак ответил 9 лет назад
Пожалуйста, сначала войдите под своим логином.
