Что такое арт-терапия?
Арт-терапия — это метод оказания психологической помощи с использованием средств различных видов искусства, в основе которого лежит работа как с бессознательными, так и осознаваемыми образами, знаками и символами, полученными в ходе творческого самовыражения и самопрезентации личности.
Лечебно-коррекционное воздействие арт-терапии обеспечивается за счет механизма проекции вовне личной проблемы, её осознания, рефлексии (способности посмотреть на себя как бы со стороны) и катарсиса (очищения).
С целью переработки негативного опыта клиентов, поиска внутренних и внешних ресурсов, повышения самооценки психологи обращаются к таким видам искусства, как:
- художественная деятельность (она включает процесс создания и/или анализ рисунков, картин, скульптур, фоторабот клиентов, различных поделок в рамках хобби, предметов декоративно-прикладного искусства);
- музыкальная деятельность (производится анализ музыкальных образов в процессе слушания, пения и игры на музыкальных инструментах, включая шумовые; применяются также голосовые и дыхательные техники, перкуссия (извлечение звуков из собственного тела), работа с ритмом);
- танце-двигательная деятельность (анализируется язык телодвижений, обсуждаются итоги применения телесно-ориентированных техник);
- театральная деятельность (производится анализ сюжетов, созданных клиентом или авторами-художниками; в рамках этого направления применяется сказкотерапия, куклотерапия, теневой театр, театротерапия, драма-терапия, фильмотерапия).
